楽しく生きる認知症と音楽の力【映画：パーソナル・ソング】
ども小池整体コイケタロウです。先日仕事場で少し時間があったので昼食を取りながら見れるものはなにか無いかなとアマゾンプライムビデオでコンテンツを見ていた時、ふと目に留まった映画があったんですね。それが【パーソナル・ソング】という映画でこのジャ...
楽しく生きる 雑感絶賛実験中（トレーニングと食物繊維）
ども小池整体コイケタロウです。何を書くにしても実際自分でやってみないとその説得力はないものと思うので、いろいろやってみてます。【ＨＩＩＴトレーニング・心肺機能編】以前ブログに書いたＨＩＩＴ（高強度インターバルトレーニング）の心肺機能アップを...
お酒【食関連】泡盛と麻婆豆腐と食の真実
ども小池整体コイケタロウです。こないだ高校の同級生の女の子のお母さんの出張に行ったときに「太郎」という名の美味い泡盛をもらったんですが、今度は石垣島にスキューバダイビングに行ったクライアントさんからイカシタ泡盛をいただく・・・（笑）木のケー...
ＢＯＤＹ自分の健康を自分で選択する人は「あなたの体は9割が細菌」は読んだ方がいい
ども小池整体コイケタロウです。遅ればせながらこういう本を読んだんですが書きたくなる内容がたくさんあってですね。内容すべて書くのは無理だし、そもそもそんなことするのはネタバレになるのでできないのですが、様々なことについての自分が認識してたいわ...
整体全般・施術関連高齢者の歩行困難の施術
ども小池整体コイケタロウです。先日高校の時の同級生の女の子のお母さんを出張で施術してきました。80歳オーバーで昔画家をされていてそれが原因でひざを痛めて最終的に現状で左の膝は人工関節に処置。歩行が徐々に困難になってきていてこの3か月ほどはあ...
馬場のお店いろいろもっと早く来りゃよかった戸山公園を散策
ども小池整体コイケタロウです。高田馬場に移転してもう早や2年が過ぎましたが気が付けば結構行ってないとこってあって、早稲田松竹（映画館）も俺の空（ラーメン屋）も水タバコ屋もいまだ未踏の地なわけですが、ホンマにもっと早く来てりゃよかったと思った...
ＢＯＤＹ精悍になった生還者との久々の再会
ども小池整体コイケタロウです。昨日久々にいらした長い付き合いのクライアントさん。以前ブログに書いたこの方です。↓「めぐりあわせと決断と」書いた日付を見てみると昨年の8月8日・・・当初は3か月の入院でアトピーを治療する予定だったのが、4か月位...
お知らせ【雑感】「今がリミット」「買うておくれやす」「ＧＷの営業日」
ども小池整体コイケタロウです。ま、ちょっと最近の雑感・・とお知らせ「今がリミット」ウチはどちらかというと客層が同年代付近から年上の方が多いのだが、いろいろお話している中で最近特に思うのが「ここら辺がある意味リミットだよなー・・・」ということ...
ＬＩＦＥ春の味覚を満喫するも感慨深き思いもあり
ども小池整体コイケタロウです。この時期になるとワタシ的に毎年楽しみなのが生メカブなわけですが、同じような方がいたら、そして加工方法に苦労されてるのなら、今回はやり方ご紹介ブログ。2月の下旬から3月中旬ごろまでがよく出回る時期なのでもう終わり...
セルフケア最新のエクササイズを・・・考える？④
ども小池整体コイケタロウです。今まで紹介してきた手法や考え方をこの番組だけでなく書くにあたっていろいろ調べてて思ったのは、「カラダはよく使うことで勝手に良くなるようにできている」ということです。最新であっても昔からのものであってもそれはあま...