雑感２０２００５１０現在での雑感と近況
ども小池整体コイケタロウです。 このご時世において良かったことは意外といろいろあるんだけど、その中でも自分とか社会に関する情報を調べていくうちにたどり着いた、「お金」に関する話を知ることができたのは大きいと思います。 当然当院もこのあおりを...
ＬＩＦＥ
雑感 ＬＩＦＥ年末年始で死について考える
ども小池整体コイケタロウです。 あけましておめでとうございます。 もうずっと酒飲んでる！みたいな正月はやめよう！ なんて少しだけ思ってたけど結構飲んじゃって（笑）、まあ身体動かしたりそれだけでもなかったからいいか・・・という2020年の年明...
セルフケアもしかして花粉症ではなくなったのか？【イヌリン関連】
ども小池整体コイケタロウです。 私は毎年５月のゴールデンウィークあたりと１０月ぐらいに花粉症の症状が出てたんですが。 この秋は。なぜか。まるで出ていない。 ５月はイネ科の雑草とかカモガヤ、秋は多分ブタクサだと思うんですが、目のかゆみ・のどの...
ＬＩＦＥ台風１９号にビビる
ども小池整体コイケタロウです。 みなさん台風の被害は大丈夫でしたでしょうか。 ワタシは仕事場は大丈夫でしたが住まいは埼玉県なのでいろいろありました。 それと台風の前にいらした方が１２日から１３日にかけていろいろ心配だったようで。 お一人は最...
楽しく生きる認知症と音楽の力【映画：パーソナル・ソング】
ども小池整体コイケタロウです。 先日仕事場で少し時間があったので昼食を取りながら見れるものはなにか無いかなとアマゾンプライムビデオでコンテンツを見ていた時、ふと目に留まった映画があったんですね。 それが 【パーソナル・ソング】という映画で ...
ＢＯＤＹ自分の健康を自分で選択する人は「あなたの体は9割が細菌」は読んだ方がいい
ども小池整体コイケタロウです。 遅ればせながらこういう本を読んだんですが書きたくなる内容がたくさんあってですね。 内容すべて書くのは無理だし、そもそもそんなことするのはネタバレになるのでできないのですが、様々なことについての自分が認識してた...
ＢＯＤＹ精悍になった生還者との久々の再会
ども小池整体コイケタロウです。 昨日久々にいらした長い付き合いのクライアントさん。 以前ブログに書いたこの方です。 ↓ 「めぐりあわせと決断と」 書いた日付を見てみると昨年の8月8日・・・ 当初は3か月の入院でアトピーを治療する予定だったの...
ＬＩＦＥ春の味覚を満喫するも感慨深き思いもあり
ども小池整体コイケタロウです。 この時期になるとワタシ的に毎年楽しみなのが生メカブなわけですが、同じような方がいたら、そして加工方法に苦労されてるのなら、今回はやり方ご紹介ブログ。 2月の下旬から3月中旬ごろまでがよく出回る時期なのでもう終...
セルフケア最新のエクササイズを・・・考える？④
ども小池整体コイケタロウです。 今まで紹介してきた手法や考え方をこの番組だけでなく書くにあたっていろいろ調べてて思ったのは、 「カラダはよく使うことで勝手に良くなるようにできている」 ということです。 最新であっても昔からのものであってもそ...
セルフケア最新のエクササイズを考える③
ども小池整体コイケタロウです。 ②で書いたＨＩＩＴでエクササイズの考え方について、読んでいただいてるみなさんもわかってきたかもですが、ようはスゲー簡単にまとめちゃうと、 「時間がないなら強度を上げて短時間で、余裕があるならそこそこで時間をか...