雑感世の中まだまだ引き続きうごめいてます
ども小池整体コイケタロウです。 なんだったんだ３ｙｅａｒｓ、ってことで散々騒いだイベントも5月に終わりをつげ（まー単に騒がなくなっただけ）世間も通常営業を取り戻したかに見える昨今ですけど、ここにきていろんな動きが見えてきてるように思います。...
ＢＯＤＹ
雑感 ＢＯＤＹ人体と自分と生きてくことは全部共通しているのかもしれない
ども小池整体コイケタロウです。 去年からＮＨＫでやってる「人体」というドキュメンタリーを続けて見てますが、昨今の人体に関する解明のされ方は大きく変わってきたようです。 ＮＨＫスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワーク ↑（サイトが動画が重いの...
高齢者関連薬とは何なのか
ども小池整体コイケタロウです。 当院にはワタシより年上の60、70、80歳代の方もよく見られますが、年代が上になっていくほど服用されてる薬の量は多くなってるように思います。 中には数年以上単位で同じ内容の薬をずっと飲み続けている方も少なくな...
高齢者関連お年寄りはまず体を動かすとか鍛えるじゃなくて「開放」してあげないとダメです
ども小池整体コイケタロウです。 最近母親の体の調子がよくないということだったんで施術したんですけど、改めて心底このぐらいの年代の人の不調はしっかりやってあげないとダメだなと痛感しました。 実は父親も少し前にいろいろあって最近日課の散歩がずっ...
セルフケアこうなったら最後はもう自分の体力しかないです
ども小池整体コイケタロウです。 ついに東京都が週末の外出を制限するお触れを出しましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ というより全世界的な動きになってますので日本だけ助かるとかどこの県だけ助かるとかもう無理でしょう。 社会的には収束を待...
セルフケアもしかして花粉症ではなくなったのか？【イヌリン関連】
ども小池整体コイケタロウです。 私は毎年５月のゴールデンウィークあたりと１０月ぐらいに花粉症の症状が出てたんですが。 この秋は。なぜか。まるで出ていない。 ５月はイネ科の雑草とかカモガヤ、秋は多分ブタクサだと思うんですが、目のかゆみ・のどの...
お笑い雑感「熱中症」「食物繊維」「ジジイと若造」
ども小池整体コイケタロウです。 前回のブログから1か月たったから当たり前ですが地獄のように暑いですな・・・ 「熱中症」 だからというわけではなく今さらという感じもありますが、熱中症で倒れないために水の飲み方を書いとこうかなと。 水は飲めばそ...
雑感絶賛実験中（トレーニングと食物繊維）
ども小池整体コイケタロウです。 何を書くにしても実際自分でやってみないとその説得力はないものと思うので、いろいろやってみてます。 【ＨＩＩＴトレーニング・心肺機能編】 以前ブログに書いたＨＩＩＴ（高強度インターバルトレーニング）の心肺機能ア...
ＢＯＤＹ自分の健康を自分で選択する人は「あなたの体は9割が細菌」は読んだ方がいい
ども小池整体コイケタロウです。 遅ればせながらこういう本を読んだんですが書きたくなる内容がたくさんあってですね。 内容すべて書くのは無理だし、そもそもそんなことするのはネタバレになるのでできないのですが、様々なことについての自分が認識してた...
ＢＯＤＹ精悍になった生還者との久々の再会
ども小池整体コイケタロウです。 昨日久々にいらした長い付き合いのクライアントさん。 以前ブログに書いたこの方です。 ↓ 「めぐりあわせと決断と」 書いた日付を見てみると昨年の8月8日・・・ 当初は3か月の入院でアトピーを治療する予定だったの...