2018-03-02

セルフケア

ダイエット(?)その後の経過など

ども小池整体コイケタロウです。 1月から身体絞ります的な感じで書いたブログから1か月半ぐらいになりました。 当初に自分なりに定めた項目ですが ・とにもかくにも習慣を変える・作ることが何よりも大切 ・強度は自分...
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