トレーニング

ども小池整体コイケタロウです。 何を書くにしても実際自分でやってみないとその説得力はないものと思うので、いろいろやってみてます。 【ＨＩＩＴトレーニング・心肺機能編】 以前ブログに書いたＨＩＩＴ（高強度インターバルトレーニング）の心肺機能ア...