セルフケア

自分で出来るセルフケアの紹介

身体の症状解説 * 自分で出来るセルフケア (クリックしてそれぞれの紹介ページにとびます)
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   バイク乗りのためのツーリング中のセルフケア【腰】【肩】
   バットで肩こり対策
   より安全な虫歯予防
   意外と知らない「まくらが合わない」理由
 花粉症対策の基
 口の開け方で後頭部の痛みと肩の痛みは変わる
 骨の正確な位置を知るだけで体の動きは変わる
 自然な風邪の治し方
 疲れを感じた時に手軽に出来る対処法
   夫婦がうまくいくためには【お互い様編・奥様編・旦那様編】

簡単にできるセルフケアを紹介しております。高田馬場,整体,小池整体,セルフケア,姿勢,まくら,花粉症,肩こり,腰痛

良ければ試してみてください。

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